fbpx

Retreats

24 april t/m 4 mei 2020
11 dagen Indonesië

Bali, Lombok, Gili Meno en Gili Trawagan

Houd je van natuur en ben je een liefhebber van zon, zee en strand? Wil je yoga beoefenen en mediteren? Heb je daarnaast behoefte aan vrije tijd om bij het zwembad te liggen of om te surfen, duiken, snorkelen, fietsen of hiken? Ga dan mee op de 11-daagse retreat van 24 april t/m 4 mei 2020 en bezoek maar liefst 4 eilanden! We gaan met een kleine groep van max. 12 personen. Deze reis heeft min. 5 deelnemers nodig voor gegarandeerd vertrek.

Tijdens de reis geldt het principe van ‘vrijheid, blijheid’. Er is vrije tijd en ruimte voor optionele excursies. Zelfs voor ‘inclusief’ activiteiten, zoals yoga, geldt dat deelname vrijblijvend is. Kom je dus met partner, vriend(in) of familielid en wil hij/zij geen yoga doen? Geen probleem! Naast de yoga hebben jullie voldoende tijd om gezamenlijk andere activiteiten te ondernemen zoals shoppen, surfen, fietsen, scooter rijden, duiken of snorkelen. Ik geef integrale yoga. Dit is een combinatie van hatha yoga, pranayama en meditatie. Het is een rustige yogavorm die je naar binnen brengt. De yoga start om 08.30. Vanaf 08.00 staat er iets kleins klaar zoals fruit. Na de yoga, rond 09.45, ontbijten we uitgebreider.

INCLUSIEF

• Overnachtingen in hotel (3x) en privé villa (7x)
• Ontbijt (10x), lunch (2x), diner (1x). Geen vlees.
• Energetische healing (1 uur)
• Massage (1/2 uur)
• Cacao ceremonie
• Yoga, meditatie, ademwerk
• Mantra zingen (Kirtan)
• Tempelbezoek
• Natuurwandeling
• Excursie Gili Meno & Gili Trawagan
• Transport op dag 5 en 8
• Ervaren Nederlandse reisbegeleiding

EXCLUSIEF

• Optionele excursies indien gewenst
• Lunch en diner op de meeste dagen (± €5-7,50)
• Transfer van / naar het vliegveld (± €25)
• Bijdrage Calamiteitenfonds en GGTO (€17,50)
• Individuele reis- en annuleringsverzekering
• Vliegtickets

KOSTEN

€1240 per persoon.
Betaal 30% van de reissom bij het boeken en betaal de overige 70% uiterlijk 8 weken voor vertrek. Makor Reizen stuurt de factuur. De technische uitvoering van de reis valt namelijk onder de verantwoordelijkheid van deze touroperator. Makor Reizen is aangesloten bij het Calamiteitenfonds, VvKR en GGTO. De prijs is gebaseerd op gedeelde twee- of driepersoonskamers met eigen badkamer. Tegen een meerprijs zijn éénpersoonskamers ook (beperkt) beschikbaar. De Algemene Voorwaarden zijn van toepassing.

VLIEGTICKETS

• Amsterdam – Denpasar (retour) vanaf €550
• Denpasar – Praya (enkele reis) vanaf €50
Voor internationale vluchten geldt; hoe vroeger je boekt, hoe minder je betaalt.
Suggestie: GreenSeat CO2 compensatie

OPTIONELE EXCURSIES

• Surfen | ± €25
• Fietsen & Lunchen bij lokale familie | ± €30
• Beklimmen van Mount Batur | ± €40
• Ecstatic dance meditatie | ± €10
• Snorkelen / Duiken | ± €5 / min. ± €60
Bovengenoemde prijzen zijn onder voorbehoud van wijzigingen.

De excursie naar de Gili eilanden is inclusief. Ter plaatse is er vrije tijd. Suggesties:
• Trawagan: Huur een fiets (± €5) en rij in een uur het eiland rond. Eet wat bij Kayu Café of The Banyan Tree.
• Meno: Loop in 1,5 uur het eiland rond. Ga bij het Bask hotel de zee in met je (gehuurde) snorkelset en bekijk de onderwaterbeelden van Jason DeCaires Taylor.

Nicole Lemmers
Ging mee met een reis die Kim begeleidde in januari 2019

Reizen

Een van de belangrijkste redenen dat de reis zo geslaagd was, waren de inhoudelijke deskundigheid en persoonlijke begeleiding van Kim. Ze wist meer dan de plaatselijke gids, ze regelde alles zeer correct en efficiënt. Ze had oog voor ieder persoon in de groep en hun individuele behoeftes. Zelfs bij de zeer (te) veeleisende personen kon ze niets verkeerds doen. Persoonlijk werd (word) ik erg blij van haar. Ze is de leukste en beste reisleidster die ik in al mijn reizen heb gehad.

Linda Kooij-Slotboom
Volgde Integrale Yoga bij Kim

Yoga

Kim is een jonge, ervaren yogadocente die een goede en rustige uitleg geeft bij de oefeningen. Ze kan goed improviseren en past haar kennis toe om de oefeningen voor iedereen toegankelijk te maken. Kim heeft een prettige stem en zorgt voor rust en ontspanning tijdens de meditatie.

Marloes Buitendijk
Volgde Integrale Yoga bij Kim

Yoga

Kim geeft duidelijke uitleg en ze heeft een hele fijne en rustgevende stem. Door de juiste ademhaling en langzame bewegingen was ik mij bewust van al mijn spieren in mijn lichaam. Hierdoor was ik na elke les weer helemaal zen. En die rust kan ik meenemen voor de rest van de dag. Dit alles op een hele fijne en open manier in een relaxte sfeer. De integrale yogalessen bij Kim zijn zeker een aanrader wanneer je weer in balans wilt komen.

Tanja Rakhou-de Jong
Ging mee met een reis die Kim begeleidde in augustus 2019

Reizen

Hele fijne persoonlijkheid: rustig, lief en daadkrachtig om alles tot in de puntjes te regelen. Geen dertien in dozijn tips maar echt luisterend naar de verschillende wensen en vanuit daar waardevolle tips geven wat mooi is om te zien of te bezoeken. Werkt graag samen met lokale bevolking en minder toeristische plekken voor een echt ‘Indonesie’ gevoel. Haar passie voor de lokale bevolking en de natuur zorgde ervoor dat de groep nog meer genoot van de mooie Bali / Lombok / Gili reis. Al met al een fantastische reis en een mooie herinnering.

Lara van Esch
Volgde Integrale Yoga bij Kim

Yoga

‘Kim straalt een bepaalde rust uit als persoon en dat ervaar je continue tijdens haar lessen. Kim legt de oefeningen goed en duidelijk uit, heeft oog voor de individuen en corrigeert waar nodig. Tijdens de Savasana brengt ze je met haar zachte en kalme stem tot rust en diepe ontspanning. Na de les voel ik me fijn: ontspannen in hoofd en lijf en dat is precies mijn doel met yoga.'

Jody de Haan
Volgde Integrale Yoga bij Kim

Yoga

Kim is een organisatorisch natuurtalent! En tijdens de yogalessen klopt alles. Kim weet een fijne en rustgevende sfeer te creëren. Daarnaast neemt zij de tijd om de houdingen goed uit te leggen en weet zij de meditatie echt binnen te laten komen.

Leuk als je contact zoekt!

Open chat
Stel je vraag via WhatsApp
Hallo! Leuk dat je contact zoekt. Hoe kan ik je helpen? Hartelijke groet, Kim
Powered by